La fecondazione assistita è un percorso che può portare con sé molte emozioni, è un percorso dalle molteplici sfaccettature ed emotivamente impegnativo. Le coppie che intraprendono questo cammino possono affrontare numerose sfide psicologiche, come stress, ansia, senso di colpa e paura del fallimento.
In questo contesto la terapia EMDR può essere un valido supporto al percorso di Fecondazione Assistita.
La Dr.ssa Giulia Piergallini, psicoterapeuta del Centro B-Woman, in questo articolo ci parla della terapia EMDR (Eye Movement Desensebilization and Reprocessing), un potente strumento che aiuta a elaborare traumi e difficoltà emotive.
Che cos’è la terapia EMDR?
L’EMDR è una tecnica che si utilizza all’interno di un percorso di psicoterapia, focalizzata sul ricordo di esperienze difficili e traumatiche, facilitando il superamento di questi eventi attraverso movimenti oculari guidati o altre forme di stimolazione bilaterale.
Terapia EMDR come supporto al percorso di Fecondazione Assistita
Le coppie che affrontano la fecondazione assistita possono sperimentare stress, ansia, senso di colpa e tristezza. L’EMDR può aiutare a:
- Ridurre l’ansia e lo stress legati al trattamento.
- Elaborare traumi precedenti legati alla fertilità.
- Rafforzare la resilienza emotiva.
L’efficacia della Terapia EMDR nella PMA secondo studi e ricerche
- Ricerca sui Traumi e sulla Salute Riproduttiva:
- Alcuni studi hanno evidenziato che le donne che affrontano l’infertilità e i trattamenti di fecondazione assistita possono sperimentare livelli significativi di stress, ansia e traumi. La ricerca ha dimostrato che l’EMDR può essere utile nel trattamento di questi sintomi, riducendo l’impatto negativo sulla salute mentale e migliorando il benessere generale.
- Ad esempio, uno studio pubblicato nel “Journal of Reproductive and Infant Psychology” ha rilevato che l’EMDR può ridurre significativamente i livelli di ansia e depressione nelle donne che hanno subito aborti spontanei e stanno affrontando nuovi cicli di fecondazione assistita.
- Riduzione dello Stress e dell’Ansia:
- Uno studio condotto da Högberg et al. ha dimostrato che l’EMDR è efficace nella riduzione dei sintomi di stress post-traumatico, che possono essere prevalenti nelle coppie che attraversano difficoltà riproduttive. La riduzione dello stress e dell’ansia può migliorare l’esperienza complessiva del trattamento di fecondazione assistita.
- Un’altra ricerca, pubblicata sul “Journal of Obstetric, Gynecologic & Neonatal Nursing”, ha evidenziato che le donne che hanno ricevuto EMDR hanno riportato una significativa riduzione dello stress associato ai trattamenti di fertilità rispetto a quelle che non hanno ricevuto questa terapia.
- Elaborazione dei Traumi Passati:
- La terapia EMDR è stata utilizzata con successo per aiutare le donne a elaborare traumi preesistenti legati alla perdita di gravidanza, fallimenti nei trattamenti precedenti e altre esperienze negative che possono influenzare negativamente il percorso di fecondazione assistita. Questo processo di elaborazione può contribuire a migliorare la risposta emotiva e psicologica ai trattamenti di fertilità.
Conclusioni
Sebbene la ricerca specifica sull’EMDR e la fecondazione assistita sia ancora in evoluzione, le evidenze attuali suggeriscono che l’EMDR può essere un utile strumento terapeutico per affrontare lo stress, l’ansia e i traumi associati ai percorsi di fecondazione assistita. La sua efficacia nel trattamento di disturbi legati allo stress e al trauma supporta l’idea che possa offrire significativi benefici alle coppie che attraversano queste sfide.