Ananas, ideale per drenare i liquidi in eccesso dopo gli stravizi estivi

Ananas-ideale-per-drenare-i-liquidi-in-eccesso-dopo-gli-stravizi-estivi--1200x800.jpg

Dopo gli stravizi estivi è importante rimettersi in forma non solo riprendendo l’attività fisica che magari durante le vacanze è stata accantonata, ma anche con una sana alimentazione.

L’ananas è un frutto ricco di vitamine, sali minerali, fibra ma soprattutto ha un’azione depurativa, diuretica e drenante.

Scopriamo insieme le sue proprietà

  • azione diuretica, drenante e anche un aiuto contro la cellulite;
  • azione antinfiammatoria grazie all’elevato contenuto di bromelina;
  • azione digestiva: utile, infatti a digerire la carne utilizzando il succo durante la cottura in padella o facendola macerare nelle ore precedenti;
  • azione fluidificante sul sangue

Come utilizzarla

  • Un quarto di Ananas intera a pranzo o a cena come frutto per sfruttare al massimo le sue qualità antinfiammatorie;
  • associata con pesce e insalata mista per aumentare ancora di più la sua azione diuretica

Sconsigliata

  • nei soggetti con infiammazione delle mucose digestive sulle quali avrebbe un effetto irritante;
  • nelle donne con un flusso mestruale troppo abbondanti o che si protraggono per un tempo superiore al normale

Fonti

1.Arcari Morini D., D’Eugenio A., Aufiero F. Il potere farmacologico degli alimenti. Ed. Red, Milano 2005.
2.M.T. Murray. Il potere curativo dei cibi. Ed. Red, Milano 2003.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


B-WOMAN Srl

Via dei Monti Parioli 6, 00197 Roma
PI e CF 14999761001
Pec: b-womansrl@legalmail.it
Mail: info@b-woman.it
www.b-woman.it

Tel: 06/92599080
Tel: 06/92599081
Mob: 393-9259908

Orari

 Lun 09.30 – 18:30
 Mar 09.30 – 18:30
 Mer 09.30 – 18:30
 Gio 09.30 – 18:30
 Ven 09.30 – 13:30
 Sab – Dom Chiuso

Lavora con noi

B-woman cerca nuove figure professionali da inserire nel proprio team su ROMA – MILANO – TORINO

Inviare il proprio CV alla mail
collaboratori@b-woman.it

Copyright B-Woman 2022. All rights reserved.