Su “MeteoWeb.it” intervista alla Dr.ssa Federica Faustini “Basta fame nervosa, abbuffate e diete estenuanti: come fermare il circolo vizioso e perdere peso con la “mindful-eating”

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Come si può ritrovare un equilibrio che consenta di rendere più sereno il momento di mettersi a tavola? La mindfuleating è un approccio terapeutico innovativo e ampiamente riconosciuto dalla comunità scientifica – spiega a MeteoWeb la psicoterapeuta Federica Faustini, responsabile dell’area Psicologia del centro B-Woman per la salute della donna di Roma – che attraverso un protocollo standardizzato di nove incontri (MB-EAT), permette a tutti coloro che hanno un rapporto conflittuale con il cibo di affrontarlo e risolverlo.

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