![Su-MeteoWeb.it-intervista-alla-Dr.ssa-Federica-Faustini-Basta-fame-nervosa-abbuffate-e-diete-estenuanti-come-fermare-il-circolo-vizioso-e-perdere-peso-con-la-mindful-eating.jpg](https://www.b-woman.it/wp-content/uploads/2020/12/Su-MeteoWeb.it-intervista-alla-Dr.ssa-Federica-Faustini-Basta-fame-nervosa-abbuffate-e-diete-estenuanti-come-fermare-il-circolo-vizioso-e-perdere-peso-con-la-mindful-eating.jpg)
Come si può ritrovare un equilibrio che consenta di rendere più sereno il momento di mettersi a tavola? “La mindful–eating è un approccio terapeutico innovativo e ampiamente riconosciuto dalla comunità scientifica – spiega a MeteoWeb la psicoterapeuta Federica Faustini, responsabile dell’area Psicologia del centro B-Woman per la salute della donna di Roma – che attraverso un protocollo standardizzato di nove incontri (MB-EAT), permette a tutti coloro che hanno un rapporto conflittuale con il cibo di affrontarlo e risolverlo.