Gestione del sonno nei primi mesi di vita del bambino: i consigli delle psicologhe

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Come gestire la nanna del bebè? Dove deve dormire il piccolo? È normale che si svegli durante la notte? Sono solo alcuni dei dubbi e paure che una neo-mamma deve affrontare.

I consigli delle psicologhe del centro B-Woman

Partite dal presupposto che:

📌 non esiste una “ricetta” valida per tutti (i bimbi, così come le famiglie, sono tutti diversi);
📌 è importante che impariate quali sono le caratteristiche del sonno nei primi mesi di vita (questo vi permetterà di capire cosa aspettarvi dal bebè, quali comportamenti sono considerati normali e come gestire le situazioni difficili);
📌 i ritmi sonno-veglia del bimbo non sono ancora ben definiti e nei momenti di passaggio  tra le varie fasi del sonno è facile che il neonato si svegli;
📌 la notte è un momento in cui i bimbi cercano maggiormente conforto e rassicurazione perché è  simbolo di assenza, buio, silenzio e mancanza di sicurezza.

E ricordatevi sempre:

I bambini svilupperanno un attaccamento tanto più sicuro quanto più la loro richiesta di conforto e di rassicurazione verrà soddisfatta dai genitori, sia di giorno, che di notte. (Alessandra Bortolotti)

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