Negli ultimi anni, diversi studi hanno dimostrato una relazione tra stress e fertilità portando tantissime coppie a domandarsi se effettivamente l’essere sottoposte a stress eccessivo potesse allungare se non addirittura impedire l’ottenimento di una gravidanza.

La verità è che non esiste una risposta certa.

Non possiamo affermare che “lo stress causa infertilità”, perché anche se ci fosse una plausibilità biologica, ci sono tante altre variabili da tenere in considerazione, perché molti altri studi hanno dimostrato che non esiste relazione tra stress e infertilità, perché nel corso dei tempi moltissime persone hanno concepito in condizioni estreme come guerre e carestie, ma non possiamo nemmeno affermare che lo “stress non causa infertilità”, perché come abbiamo visto ci sono comunque evidenze a sostegno di una possibile relazione tra le due variabili.

Cosa possiamo fare?

La verità è che non è tanto importante conoscere la risposta, quanto essere consapevoli del fatto che più si allungano i tempi di attesa di un figlio, più il percorso diventa faticoso e più lo stress aumenta fino a diventare una costante nel percorso stesso, ma nello stesso tempo va sottolineato che anche se non possiamo controllare cosa succede, possiamo lavorare per imparare a gestire quello che ci succede, perché se è vero che l’infertilità causa frustrazione e crea un senso di isolamento, se è vero che può portare a dubitare di se stessi e può causare tensioni di coppia, è anche vero che ciascuno possiede già dentro di se le risorse per poter affrontare ogni aspetto faticoso, è solo che a volte vengono congelate dal dolore che si prova.

Consiglio B-Woman

Prendersi cura della propria persona, fare attività piacevoli ed appaganti, limitare l’esposizione a persone cosiddette “tossiche” e che non ci fanno star bene, uscire, essere un pò egoisti, chiedere aiuto, connettersi con il partner e fare qualunque cosa che possa arrecare benessere.

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